par christine | Avr 23, 2021 | Actualité, Recettes
BON ET DE SAISON ! Connaissez-vous l’AIL DES OURS ? On peut utiliser l’ail des ours avec des pâtes, du riz, une pizza….. ou tout simplement à l’apéro. tartiné sur pain de seigle. On ne se lasse pas du délicieux pesto à l’ail des ours ! Ingrédients : pour 1 Pot...
par christine | Avr 23, 2021 | Actualité, Recettes
Les raisons des insomnies sont nombreuses, mais LE STRESS engendré par différents facteurs : * manque d’activité sportive * prise d’excitants * surexposition à la lumière bleue des ordinateurs ou des smartphones * les ruminations * avoir des idées noires * faire des...
par christine | Avr 9, 2021 | Actualité, Recettes
Une recette étonnante de simplicité et assez bluffante !! Une mousse au chocolat sans oeufs ! Pour la réaliser vous aurez besoin de : – 150 g. de chocolat noir – 150 ml de jus de pois chiches – 60 g. de sucres * Prenez le jus des pois chiches et...
par christine | Mar 5, 2021 | Actualité, Yoga
Le désir de pratiquer un sport n’est pas toujours compatible avec l’état des patients. Le yoga apporte DES SOLUTIONS. Le YOGA pratiqué de façon douce, équilibrée, et adaptée à l’état de forme convient à de nombreuses personnes atteintes de diabète, de...
par christine | Jan 25, 2021 | Recettes
Pour 6 à 8 personnes PREPARATION : 15mm CUISSON : 1h20 REPOS : 1 nuit INGREDIENTS 4 poireaux 2 oignons rouges 1 filet d’huile d’olive 300 g. d’épinard 400 g. de ricotta 1 litre de sauce tomate 12 feuillez de lasagnes 150 g. de parmesan râpé 1 burrata 60 g. de roquette...
