La Méthode du « STOMACH VACCUM » est un exercice simple et efficace pour avoir un ventre plat et affiner sa taille sans effort !
Cette technique d’abdominaux hypopressifs(ou fausse inspiration thoracique) permet de muscler son ventre en profondeur;
La posture se trouve améliorée : moins de mal de dos, sangle abdominale renforcée et surtout un ventre plus plat !
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