Les postures sont adaptées au corps en transformation de la future Maman, avec le Bébé qui grandit en Elle.
Cette approche est soutien très puissant pour la future maman et la prépare à mieux vivre l’intensité du travail de l’accouchement.
La pratique du Yoga Prénatal permettra à la future Maman d’apprendre à travailler avec le Souffle et ainsi à mieux gérer l’effort physique et les perturbations psychiques liés à cette période.
La Séance est composée d’une alternance de postures adaptées à chaque problématique rencontrée (sciatique, douleurs dorsales…) et des temps de relaxation-récupération en se reliant aux sensations et à la sagesse du corps en gestation.
La séance amène, au travers des mouvements, à un lâcher-prise petit à petit du mental, des résistances pour que la Future Maman puisse aller chercher en Elle-Même ses propres ressources.
Horaires, tarifs et RDV sur le site.