Le désir de pratiquer un sport n’est pas toujours compatible avec l’état des patients.
Le yoga apporte DES SOLUTIONS.
Le YOGA pratiqué de façon douce, équilibrée, et adaptée à l’état de forme convient à de nombreuses personnes atteintes de diabète, de tension artérielle, de dépression ou de problème de thyroïde.
Il existe au sein du YOGA différents niveaux de difficultés, adaptés à la situation de chacun.
Parce que ce sport est une méditation en mouvement, et implique donc un travail sur la respiration, il incite au calme et permet aux patients de se recentrer, tout en trouvant un équilibre.
Le fait de se concentrer sur un mouvement et sur la respiration permet d’échapper aux idées noires et redonne confiance.
Les mouvements doux du yoga permettent de masser les organes internes -pour les diabétiques, c’est très bénéfique, car les mouvements permettent au pancréas de produite plus d’insuline.
Le YOGA est aussi recommandé aux personnes souffrant d’hypertension ou de maladies cardiaques, à condition de ne pas forcer, et le rythme cardiaque se stabilise au travers des mouvement.
Le YOGA participe aussi au bien être des patients atteints de la Sclérose en Plaques.
De plus en plus de médecins dirigent leurs patients vers ces nouvelles voies thérapeutiques.