Des jambes fortes protègent votre dos, et vous portent au travers de votre VIE avec plus de fluidité.
Des jambes fortes vous font aller mieux et plus forte, plus puissante et heureuse ! La circulation sanguine et lymphatique sera activée.
Pratiquez avec régularité avant l’été !
Justement : avez vous parfois des lourdeurs au niveau des jambes ?
1° POSTURE DU GUERRIER
2° POSTURE DE LA CHAISE
3° LA POSTURE DE L’AIGLE
Pratiquez les 3 à 4 fois par semaine, et appréciez vos jambes fines et légères !
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