*réduit le risque de diabète gestationnel
*diminue le risque d’accouchement par césarienne
*améliore l’endurance et la santé cardiaque
*réduit les risques de déchirure et d’intervention médicale
*améliore la qualité du sommeil
*facilite et réduit la durée du travail
*atténue les maux de dos grâce au renforcement des muscles du dos et du centre *réduit le stress grâce à la libération d’endorphines
*améliore la circulation sanguine
BONNE PRATIQUE AVEC LE YOGA PRENATAL !