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« Comment changer les schémas de son mental et le pouvoir de la neuro plasticité cérébrale » 1) Si vous changez vos habitudes, soyez enthousiastes, félicitez vous très souvent… pratiquez la gratitude pour encourager votre mental Découvrez une de mes...
par franck | Sep 28, 2022 | Actualité, Yoga
La saison de l’Automne nous invite à commencer à ralentir… à cultiver une énergie douce et à considérer chaque activité nos journées avec une approche plus tranquille… Plutôt que d’organiser des projets nouveaux, se concentrer sur ce à quoi...
par franck | Août 31, 2022 | Actualité, Yoga
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L’énergie Vitale sont les fondements des médecines asiatiques. Plus l’énergie vitale circule librement, plus on se sent fort et vivant. La respiration opère au niveau du système nerveux et énergétique. Les exercices de respiration permettent d’éliminer les«...
